Δικαιολογίες (και κουραμπιέδες) τέλος! Ας ασκηθούμε…
Το 2015 είναι εδώ και η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσουμε να τιμάμε τις δεσμεύσεις μας προς τον εαυτό μας για το νέο έτος είναι στο ξεκίνημά του. Τώρα δηλαδή! Ένας πολύ καλός τρό...
Ροή Ειδήσεων Διαθέσιμα άρθρα 366.282
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Νέο Επιχειρείν
ΕΥΖην
Υγεία
ΕΥΖην
Νέο Επιχειρείν
Νέο Επιχειρείν
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Πολιτική
ΕΥΖην
Στρες: Δεν εξαλείφεται, αλλά... ξεπερνιέται!
Ας το πάρουμε απόφαση, το στρες δεν πάει πουθενά! Μήπως η δουλειά σου θα έχει λιγότερες απαιτήσεις το 2015; Μήπως οι οικονομικές ή οι οικογενειακές σου υποχρεώσεις θα μειωθούν; Ε...
Αγκαλιά: Μην την τσιγκουνεύεσαι (το λέει κι η επιστήμη)!
Οι μέρες που διανύουμε είναι γιορτινές, αλλά για πάρα πολλούς από εμάς είναι συνάμα και δύσκολες. Χωρίς αμφιβολία, όλοι μας αναζητούμε τρόπους να αποβάλλουμε το στρες, να αισθανό...
Θετική σκέψη: Μια μικρή αλλαγή για να «πιάνει» στ’ αλήθεια
Ανατροπή! Η αρνητικότητα μπορεί να σε βοηθήσει, ενώ η θετική σκέψη μπορεί να γίνει παγίδα, λένε τώρα οι επιστήμονες. Βέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι η θετική σκέψη είναι χάσιμο χρόνο...
9 απλοί κανόνες για αποτελεσματική επικοινωνία
Το πόσο σημαντική είναι η αποτελεσματική επικοινωνία –και ειδικότερα στις επιχειρήσεις- όλοι το γνωρίζουμε. Θέλουμε να στέλνουμε ξεκάθαρα μηνύματα στους υπάρχοντες και τους εν δυ...
Στρες; Του κάνουμε έξωση και κερδίζουμε υγεία!
Χρόνο με το χρόνο οι άνθρωποι στον «ανεπτυγμένο» κόσμο παραπονιόμαστε ότι είμαστε όλο και πιο αγχωμένοι. Το στρες –που ως γνωστόν επηρεάζει άμεσα την υγεία μας- έχει γίνει επιδημ...
Παρενέργειες καθιστικής ζωής; Η λύση είναι πιο εύκολη απ' ότι νομίζαμε!
Αναμφίβολα, η τεχνολογική πρόοδος μας έχει γλιτώσει από πολλές δυσκολίες. Όχι όμως χωρίς κόστος, αφού μας έχει φέρει νέα και ίσως χειρότερα δεινά: Πολλοί από εμάς παραμένουμε καθ...
Αγχωτική κατάσταση; Ένας γρήγορος -επιστημονικός- τρόπος να ηρεμήσεις!
Αυτό ισχύει για όλους μας: Όταν αισθανόμαστε ανήσυχοι, το μόνο πράγμα που γυρίζει στο μυαλό μας είναι το θέμα που μας στρεσάρει. Κολλάμε με αυτό και αφενός αργούμε να ξεπεράσουμε...
Εργασιομανής; Πριν καυχηθείς, δες αυτό
Λες, λοιπόν, ότι το πρόγραμμά σου είναι εξωφρενικά γεμάτο. Η επιστήμη λέει ότι πιθανότατα ψεύδεσαι! Το μικρό, βρώμικο μυστικό της επικρατούσας κουλτούρας του «πάντα απασχολημένος...
Παιδιά: Πως χάνουν τη δημιουργικότητά τους (και πώς να το αποτρέψουμε)
Από τη δεκαετία του ’50 ήδη, υπάρχει ένα τεστ για παιδιά, για την παρακολούθηση της δημιουργικότητάς τους, το οποίο γίνεται με παρόμοιο τρόπο με το IQ τεστ (τεστ ευφυϊας). Ο καθη...
How To: Αποτελεσματικό περιεχόμενο σε 12+1 βήματα
Όταν μιλάμε για αποτελεσματικό περιεχόμενο, εννοούμε κείμενο που τραβάει και κρατά την προσοχή, ψυχαγωγεί και -το κυριότερο- επιτυγχάνει τους επιχειρηματικούς σου στόχους, όπως ν...
Yoga: Απλές ασκήσεις για φυσική και πνευματική ευεξία
Σύσφιξη, γράμμωση και ταυτόχρονα χαλάρωση είναι λίγα μόνο από τα οφέλη που προσφέρει η yoga. Η πανάρχαια αυτή μέθοδος που γεμίζει τον οργανισμό με ζωντάνια και ευεξία, απευθύνεται...
Κοκαΐνη: Πώς «φτιάχνει» -και τι χαλάει- το «ναρκωτικό των πλουσίων»
Κοκαΐνη: Μία παράνομη ουσία που συναντάται περισσότερο στα «καλύτερα τα σπίτια» και λιγότερο συχνά σε σκοτεινά, κακόφημα δρομάκια. Από μεγαλοστελέχη της Wall Street και επιχειρηματ...
Εχεις κόρη; Μάθε τη να διαπραγματεύεται!
Εάν έχετε κόρη, προφανώς δεν θεωρείτε καθόλου ενθαρρυντικά τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας. Όπως προκύπτει, είναι σύνηθες οι γυναίκες να μην διαπραγματεύονται για να λάβουν αυτό πο...
Marketing: Δώσε ώθηση με λίγη... ψυχολογία
Δεν είναι μυστικό ότι το marketing χρησιμοποιεί την ψυχολογία. Και αν αυτό σας φέρνει στο μυαλό απεχθή παραδείγματα κυνικής χειραγώγησης -δικαίως αφού υπάρχουν πολλά- θυμηθείτε: ...
Οι πολλές επιλογές... διώχνουν τον πελάτη!
«Όταν οι άνθρωποι δεν έχουν επιλογή, η ζωή είναι σχεδόν ανυπόφορη. Καθώς ο αριθμός των διαθέσιμων επιλογών αυξάνεται -όπως έγινε στην καταναλωτική κουλτούρα μας- η αυτονομία, ο έ...
Διαχειρίσου τη διαφωνία πριν γίνει διαμάχη
Η γεφύρωση διαφορετικών απόψεων είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι κάθε ομαδικής δραστηριότητας. Όταν όμως σε έναν χώρο εργασίας μία διαφωνία κλιμακώνεται σε διαμάχη, μπορεί να διαταρ...
Θυμώνεις; Καν'το εποικοδομητικά!
Το να υποκύπτεις σε ή να καταπιέζεις έντονα συναισθήματα, όπως ο θυμός, μπορεί να επιβαρύνει πολύ τη θέση σου. Ο θυμός μπορεί να γίνει θετικό στοιχείο, ακόμα και ισχυρό εργαλείο....
Κερδίστε το super smartphone Sony Xperia Z2
H Cosmote προσφέρει σε έναν τυχερό/ρή επισκέπτη του sofokleousin.gr το super smartphone Sony Xperia Z2. Για να πάρετε μέρος στο διαγωνισμό αρκεί να κάνετε like και share το άρθρο...
Ξέπλυμα χρήματος: Οδηγός για Αρχάριους (Β)
Ας υποθέσουμε ότι σε κάποιον περισσεύουν κάποια μετρητά (εντάξει, δε μιλάμε για τους περισσότερους από εμάς στη σημερινή Ελλάδα…) – 200.000 ευρώ, ίσως ένα εκατομμύριο, τα οποία «κ...
Sofokleous In © 2024 design & development by WebOlution