Υπερβολική σκέψη; Κατάθλιψη; Εστιάστε στο σώμα!
Η κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται περισσότερο με την έλλειψη αισθητηριακής δέσμευσης παρά με τα αρνητικά πρότυπα σκέψης. Η σκόπιμη εστίαση στις αισθήσεις, μέσω πρακτικών όπως ο διαλο...
Ψυχολογία
Υγεία
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
TECHin
Υγεία
Υγεία
"Emotional Dogs" στο BIOS, μόνο για έξι παραστάσεις
Η Πηνελόπη Μωρούτ επιστρέφει στην αθηναϊκή χορευτική σκηνή με την τρίτη της παράσταση, που θέτει αυτή τη φορά στο επίκεντρο την έννοια του τραύματος και της διαχείρισής του. Το ...
Ωκυτοκίνη: Τελικά, δεν είναι "η ορμόνη της αγάπης" - Είναι κάπως πιο περίπλοκο...
Ωκυτοκίνη.Σε αυτή τη μικρή πρωτεΐνη - μήκους μόλις εννέα αμινοξέων - έχει δοθεί ο χαρακτηρισμός«η ορμόνη της αγάπης» επειδή έχει συνδεθεί με τη μητρική φροντίδα, τη σύνδεση των ζευ...
Νευροεπιστήμη: Ξεχάστε τo "λογική ή συναίσθημα". Η λογική μας ορίζεται από το συναίσθημα!
Πολλοί στη δυτική πνευματική παράδοση έχουν κληρονομήσει μια ιδέα, που οφείλεται κυρίως στους αρχαίους Έλληνες, ότι το συναίσθημα και η λογική είναι αντίθετα. Έχουμε συναισθήματα κ...
Υπομονετικός ή παρορμητικός; Δεν είναι θέμα συμπεριφοράς, είναι θέμα... σεροτονίνης
«Η υπομονή είναι αρετή» λέει η παλιά παροιμία, η οποία όμως... αναιρείται τώρα από την επιστήμη. Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι η υπομονή (μαζί με τον έλεγχο των παρορμήσεων) μπορεί να ...
Η πίστη στον Θεό ενθαρρύνει... την ανάληψη ρίσκου!
Οι άνθρωποι που πιστεύουν σε μία ανώτερη δύναμη τείνουν να αναλαμβάνουν περισσότερους κινδύνους, θεωρώντας ότι θα τους σώσει από άσχημα αποτελέσματα ή παίρνουν λιγότερα ρίσκα, φοβο...
"Φτωχές", μικρές, απομακρυσμένες, αλλά... από τις πιο ικανοποιημένες κοινωνίες του κόσμου!
Σε μια πρόσφατη μελέτη ερευνητές εξέτασαν 3.000 ανθρώπους που ζουν σε φτωχές, μικρής κλίμακας κοινωνίες σχετικά με την ικανοποίησή τους από τη ζωή. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ικ...
Άγχος, κατάθλιψη: Κοινωνικές ή χημικές διαταραχές;
Η επιστήμη του εικοστού αιώνα υποτίθεται ότι θα άλλαζε τα πάντα. Πράγματι, χάρη στους εμβολιασμούς, τα αντιβιοτικά και τη βελτιωμένη υγιεινή, οι άνθρωποι ευημερούσαν όσο ποτέ άλλοτ...
Το "σύμπλεγμα της Μήδειας": Όταν ένας γονέας χρησιμοποιεί το παιδί σαν "όπλο" απέναντι στον άλλο
"Το σύνδρομο της Μήδειας" αναφέρεται στο φαινόμενο κατά το οποίο ένας γονέας χρησιμοποιεί το παιδί του για να εκδικηθεί ή να πιέσει τον άλλο. Μπορεί να εκδηλωθεί -συνειδητά ή ασυνε...
Ηδονή ή ευδαιμονία; Υπάρχει δίλημμα ή μία "χρυσή τομή";
Υπάρχουν δύο δημοφιλείς αντιλήψεις για την ευτυχία, η ηδονική και η ευδαιμονική, που έχουν βασιστεί κυρίως στη διδασκαλία του Επίκουρου και τη θεώρηση του Πλάτωνα. Είναι κάποια από...
"Ο νόμος της αντίστροφης προσπάθειας": Όσο λιγότερο προσπαθούμε, τόσο καλύτερα τα πάμε!
Υπάρχουν πολλές στιγμές στη ζωή που η υπερβολική προσπάθεια είναι αντιπαραγωγική. Ο Άλντους Χάξλεϊ το ονόμασε αυτό "νόμο της αντίστροφης προσπάθειας", ενώ η αρχική ιδέα εντοπίζεται...
Σε ποια ηλικία οι έφηβοι αρχίζουν να σκέφτονται σαν ενήλικες;
Η εφηβεία χαρακτηρίζεται από σημαντικές αλλαγές στις ψυχολογικές, συναισθηματικές και κοινωνικές διαδικασίες και συχνά συνδέεται με προκλητική συμπεριφορά. Χαρακτηρίζεται επίσης απ...
"Υπό την επήρεια" των ειδήσεων: Τί προκαλεί στον εγκέφαλό μας η συνεχής ροή βίαιων εικόνων
Τον Μάιο του 1097, κατά τη διάρκεια της πολιορκίας της Νίκαιας, οι σταυροφόροι εκτόξευσαν τα κομμένα κεφάλια των αιχμαλώτων πάνω από τα τείχη της πόλης, με σκοπό να τρομοκρατήσουν ...
"Freud’s Last Session": Ο Άντονι Χόπκινς ως Σίγκμουντ Φρόιντ (+trailer)
«Θεωρώ ότι αυτά που μου λέει ο κόσμος δεν είναι τόσο ενδιαφέροντα όσο είναι αυτά που επιλέγει να μου κρύψει». Με αυτά τα λόγια, ο πολυβραβευμένος ηθοποιός Άντονι Χόπκινς (Anthony H...
"Ο Εαυτός" υπάρχει. Το επιβεβαιώνει η Νευροεπιστήμη
Η φύση της συνειδητότητας και η ύπαρξη του εαυτού είναι μια μακροχρόνια συζήτηση στην επιστήμη και τη φιλοσοφία, με δύο κύριες αντίθετες απόψεις: την πίστη σε έναν πραγματικό, εγγε...
Οκτώ "κλειδιά" που επιμηκύνουν τη ζωή σημαντικά
Οκτώ "συνήθειες" μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντησ...
Επεξεργάζεστε τις φωτογραφίες σας για τα social media; Η επιστήμη... δεν "σηκώνει τα χέρια", έχει απαντήσεις
Η επεξεργασία των φωτογραφιών από τους χρήστες των social media αποτελεί αντικείμενο συζήτησης εδώ και χρόνια, με διάφορες παραμέτρους. Το θέμα έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις και -ό...
Οι κανόνες του Ραποπόρτ: Μια στρατηγική 4 βημάτων για αποκλιμάκωση διαφωνιών-εντάσεων
Συχνά προσεγγίζουμε τις διαφωνίες όπως οι δικηγόροι, που προσπαθούν να κερδίσουν μια υπόθεση. Οι *κανόνες του Ράποπορτ μας ζητούν να επιβεβαιώσουμε τη θέση του άλλου πριν ασκήσουμε...
Τι συμβαίνει όταν δεν ψάχνεις ελαττώματα στους άλλους
"Εσύ επέλεξες τον δρόμο του ήρωα. Και σε βρήκαν διασκεδαστικό, για λίγο, οι άνθρωποι αυτής της πόλης. Αλλά το μόνο πράγμα που αγαπούν περισσότερο από έναν ήρωα, είναι να βλέπουν έν...
Πώς λέγοντας "εγώ", "εσύ" ή "εμείς" αλλάζει η ψυχολογική μας απόκριση - και η ανταπόκριση των άλλων
Τί σου έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεσαι τρεις μικρές λέξεις: Εγώ, εσύ και εμείς; Πιθανότατα δεν το σκέφτεσαι καθόλου - ή, αν το σκέφτεσαι, μπορεί να υποθέτεις ότι είναι απλώς ένας ...
Γιατί η εξουσία (τείνει να) διαφθείρει και πως μπορούμε να το αποφύγουμε; Η επιστήμη δίνει απαντήσεις
Όπως είπε ο Αβραάμ Λίνκολν, "αν θέλετε να δοκιμάσετε τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου, δώστε του εξουσία" ("και ένα πιάτο μπισκότα", συμπληρώνουν τώρα οι επιστήμονες). Όταν οι άνθρωποι ...
Οι πλουσιότεροι δεν είναι και οι ευφυέστεροι. Πώς εξηγείται
Η γνωστική ικανότητα όντως συνδέεται στενά με τις αποδοχές, αλλά μόνο μέχρι λίγο πριν την κορυφή της εισοδηματικής κλίμακας. Όπως διαπιστώνει νέα σουηδική μελέτη, φθάνοντας στο 5% ...
Πώς αντιμετωπίζω τον συνάδελφο που... διακόπτει;
Είτε μιλάτε σε μια σύσκεψη στη δουλειά, είτε συνομιλείτε με έναν φίλο, το να σας διακόπτει κάποιος είναι απογοητευτικό. Σε μερικούς ανθρώπους συμβαίνει περισσότερο απ' ότι σε άλλου...
Η γονική άδεια προστατεύει την ψυχική υγεία, ιδίως των μητέρων
Η χρήση γονικής άδειας, ιδίως αν είναι γενναιόδωρη, παρέχει προστασία για την ψυχική υγεία των γονιών, κυρίως των μητέρων, ακόμη και σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επισ...
Οι άνθρωποι με σκοπό στη ζωή τους έχουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που διαθέτουν υψηλότερα επίπεδα κάποιου σκοπού στη ζωή τους αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία, όπως δείχνει μία νέα αμερικανική ...
Η καλή διάθεση φέρνει χαμόγελο, αλλά... και το χαμόγελο βελτιώνει τη διάθεση!
Όταν κάποιοςνιώθει χαρούμενος, χαμογελάει. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, ισχύει και το αντίστροφο: αν κάποιος σκοπίμως χαμογελάσει, κινητοποιώντας ανάλογα τους μυς ...
"Πώς το παιδί μαθαίνει να ζητά, λαβαίνοντας υπόψη και τον άλλο"
«Πώς το παιδί μαθαίνει να ζητά λαβαίνοντας υπόψη και τον άλλο», είναι το νέο βιβλίο του Νίκου Σιδέρη, ο οποίος με το έργο αυτό εμπλουτίζει τη γνώση και την πράξη ανατροφής του παιδ...
Μπορεί η τεχνολογία να αυξήσει την ανθρώπινη ενσυναίσθηση; (+video)
«Είτε συνύπαρξη είτε μη ύπαρξη»: με τη φράση αυτή του φιλοσόφου και ειρηνιστή Μπέρναρντ Ράσελ, ο «τεχνοουτοπιστής» -όπως αυτοχαρακτηρίζεται- συμπεριφορικός επιστήμονας και ερευνητή...
Σου είπαν καλά πράγματα στον καφέ ή στα χαρτιά; Θα πάρεις μεγαλύτερα οικονομικά ρίσκα αν είσαι άνδρας!
Υπάρχει η αντίληψη ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στις προλήψεις από ό,τι οι άνδρες, όμως μία νέα επιστημονική έρευνα δείχνει ότι αυτό δεν ισχύει κατ' ανάγκη. Οι άνδρες πο...
Η απώλεια οικείου ανθρώπου "χτυπάει" την καρδιά
Ο θρήνος για την απώλεια ενός οικείου ανθρώπουμπορεί να αυξήσει επικίνδυνα τα επίπεδα στρες και κατ' επέκταση τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια, ιδιαίτ...
Sofokleous In © 2025 design & development by WebOlution
