Είναι γνωστό σε όλους ότι ο ύπνος αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου. Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη μνήμη, την απομάκρυνση τοξινών και τη μείω...
Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα για την άνοια έχει μπει σε νέα τροχιά, με τους επιστήμονες να διευρύνουν το πεδίο τους στην αναζήτηση αποτελεσματικών θεραπειών. Ενώ οι φαρμακευτικές ...
Καθώς περνούν τα χρόνια, το σώμα μας δεν είναι το μόνο που αλλάζει. Ο εγκέφαλός μας εξελίσσεται επίσης. Ενώ συχνά επικεντρωνόμαστε στην φυσική υγεία, όπως τροφές για την καρδιά ή α...