Δεν χωρά αμφιβολία ότι όταν έχει μπάλα στην τηλεόραση, δεν γίνεται να το απολαύσεις το ίδιο χωρίς πίτσα ή σουβλάκια και μπύρα.
Ο συνδυασμός αυτός όμως μπορεί να προβεί καταστροφικός τόσο για την υγεία όσο και για τη σιλουέτα, καθώς σύμφωνα με έρευνες, οι άνδρες καταναλώνουν πολύ περισσότερες θερμίδες από όσες θα κατανάλωναν εάν δεν κάθονταν μπροστά στην τηλεόραση.
Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, 3 στους 4 άντρες δηλώνουν άγνοια σχετικά με το πόσες θερμίδες υπάρχουν σε τροφές όπως μπέργκερ, κεμπάπ, πίτσες, πατατάκια κ.λπ., ενώ η ίδια έρευνα φανερώνει ότι οι άντρες διπλασιάζουν την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων κατά τη διάρκεια του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Rugby, προσθέτοντας στη διατροφή τους 2.544 θερμίδες.
Επομένως, εάν κάποιος παρακολουθήσει συνολικά 48 αγώνες, τότε θα καταναλώσει περίπου 122.112 θερμίδες, αριθμός που μεταφράζεται σαν 386 cheeseburger.
Για να αποφύγουμε την πρόσληψη όλων αυτών των επιπλέον θερμίδων, η λύση δεν είναι σαφώς να κόψει τα αθλητικά, αλλά να προσθέσει στη ζωή του την άσκηση, αλλά και να προσέξει ποια θα είναι τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας. Και φυσικά, εγκράτεια.
