Το κρυολόγημα είναι μία κατάσταση που βιώνουν κάθε χρόνο μικροί και μεγάλοι, ειδικά κατά τη χειμερινή περίοδο. Ωστόσο, δεν πρέπει να πανικοβάλλεστε, ειδικά οι γονείς και οι ηλικιωμένοι, αφού μπορεί να αντιμετωπιστεί με πολλούς τρόπους.
Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου έχουν τη φήμη ότι καταπολεμούν το κρυολόγημα, χάρη στην ιδιότητα του ψευδαργύρου να ενισχύει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά δεν έχει αποδειχτεί ότι η λήψη τους μπορεί να επιταχύνει τον κύκλο μιας ίωσης.
Από την άλλη οι πολυβιταμίνες ενδείκνυνται κυρίως για όσους δεν τρέφονται σωστά και επαρκώς και δεν προσφέρουν κάποια ουσιαστική βοήθεια στη μάχη του οργανισμού κατά των ιών. Για αυτό η χρήση των παραπάνω, όπως και της βιταμίνης C, πρέπει να γίνεται προληπτικά, πριν παρουσιαστεί κάποιο κρυολόγημα η γρίπη.
Η αντιβίωση δεν καταπολεμά τους ιούς αλλά τα μικρόβια και δεν έχει κάποια χρησιμότητα σε ό,τι αφορά την αντιμετώπιση των ιώσεων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αντιβίωση μπορεί να χορηγηθεί μόνο για την αντιμετώπιση τυχόν επιπλοκών μιας ίωσης (ιγμορίτιδας, πνευμονίας), καθώς και σε ορισμένες ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού (χρόνιες αναπνευστικές ή καρδιολογικές παθήσεις, διαβητικούς κ.ά.).
Τέλος, τα κορτιζονούχα ρινικά σπρέι χρησιμεύουν για την αλλεργική ρινίτιδα και όχι για το συνάχι, που προκαλείται εξαιτίας της εισβολής ενός ιού στο αναπνευστικό σύστημα, ενώ η κορτιζόνη μειώνει τοπικά την άμυνα του οργανισμού. Μάλιστα, τα από του στόματος χορηγούμενα κορτιζονούχα σπρέι συνιστώνται μόνο για τους ασθματικούς, οι οποίοι σε περίπτωση κοινού κρυολογήματος κινδυνεύουν να παρουσιάσουν βρογχόσπασμο.