Στους δρόμους από νωρίς σήμερα το πρωί απλοί πολίτες αλλά και αθλητές για τον 6ο Ημιμαραθώνιo.
Στον αγώνα που διοργανώνει ο ΣΕΓΑΣ και έχει Μέγα Χορηγό την Ασφαλιστική Εταιρία ERGO ΑΤΕ, λαμβάνουν μέρος περισσότεροι από 20.000 δρομείς, δημιουργώντας νέο ρεκόρ για τη διοργάνωση αφού το προηγούμενο ήταν 17.100 από το 2016.
Ενα επιπλέον κίνητρο για τους θεατές, είναι η διεξαγωγή του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Ημιμαραθωνίου με τη συμμετοχή των κορυφαίων Ελλήνων πρωταθλητών.
Εκτός του 6ου Ημιμαραθωνίου θα γίνουν: Αγώνας Δρόμου 5χλμ, Αγώνας Δρόμου 3χλμ και Αγώνας 1000μ για Παιδιά ΑμεΑ & Special Olympics.
Οι δρομείς αλλά και οι φίλαθλοι θα μπορούν να παρακολουθήσουν σε πραγματικό χρόνο (Live Tracking) την εξέλιξη των αγώνων από το κινητό, το tablet ή και τον υπολογιστή τους, αρκεί να κατεβάσουν τη εφαρμογή "Athens Half Marathon", η οποία είναι διαθέσιμη δωρεάν από το ΣΕΓΑΣ, τόσο για iOS, όσο και για Androids.
Ο κάθε χρήστης της εφαρμογής θα έχει τη δυνατότητα να παρακολουθήσει ταυτόχρονα έως και 25 δρομείς της επιλογής του, εφόσον ξέρει τον αριθμό συμμετοχής τους, λαμβάνοντας ειδοποιήσεις κάθε φορά για το εάν και με τι χρόνο περνούν από τα σημεία όπου υπάρχει σταθμός ελέγχου ηλεκτρονικής χρονομέτρησης.
Εκτός από το Live Tracking, όσοι τρέξουν στους Αγώνες του 6ου Ημιμαραθωνίου Αθήνας θα να μοιραστούν τις επιδόσεις τους με τους φίλους τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, να ανεβάσουν selfies με τα λογότυπα και το όνομα του αγώνα που συμμετέχουν και φυσικά να βρίσκουν κάθε στιγμή όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που αφορούν στον αγώνα και την πρόγνωση του καιρού. Τέλος, μετά το τέλος του αγώνα τους θα μπορούν να δουν ξανά την προσπάθειά τους χάρη στη λειτουργία "Live Tracking Replay".
Οσοι προσέλθουν στο κέντρο της Αθήνας πρέπει να αφήσουν τα αυτοκίνητα τους σπίτι και να μετακινηθούν με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, καθώς η Τροχαία έχει ανακοινώσει απαγόρευση της κυκλοφορίας οχημάτων σε συγκεκριμένους δρόμους ως το μεσημέρι.
Το πρόγραμμα της Κυριακής:
Η εκκίνηση του Ημιμαραθωνίου δίνεται στις 9 το πρωί μπροστά από την Πλατεία Συντάγματος και ο τερματισμός είναι στο Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη.
Η εκκίνηση του Αγώνα Δρόμου των 5χιλιομέτρων, δίνεται στην Πλατεία Συντάγματος, στις 11.45 στο ύψος της οδού Όθωνος και οι αθλητές τερματίζουν επί της Λ. Αμαλίας μπροστά στο Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη.
Η εκκίνηση του Αγώνα Δρόμου στις των 3 χιλιομέτρων δίνεται στις 9.10 επί της οδού Βασ. Σοφίας, στο ύψος της οδού Νεοφύτου Δούκα και οι δρομείς τερματίζουν επί της Λ. Αμαλίας μπροστά στο Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη.
Τέλος η εκκίνηση του Αγώνα 1000μ για Παιδιά & ΑμεΑ δίνεται από το ύψος της διασταύρωσης της οδού Ριζάρη με τη Λεωφόρο Βασιλίσσης Σοφίας στις 9.35, με κατεύθυνση προς τη Λεωφόρο Αμαλίας και τερματισμό μπροστά στην Πλατεία Συντάγματος.
Υγεία
Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε για να "μεγαλώσουμε καλά"; Η επιστήμη μίλησε!
Η καλή υγεία καθώς μεγαλώνουμε ηλικιακά φαίνεται ότι έχει έναν σύμμαχο (που συχνά τείνουμε να παραμελούμε): τον ύπνο. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς καταπιανόμαστε με τις πολλές μας ...